Stretching

Lundi matin      Pôle Sportif Wintzenheim         de 9h   à   10h

Mercredi soir,  salle T.Ungerer Logelbach,  de 19h45 à 20h45

Jeudii matin,    Pôle Sportif  Wintzenheim   de  8h50 à 9h50 

lundi et jeudi : Arlette   / mercredi : Sabine

 

Une technique spécifique d'étirement et de tonification des chaînes musculaires. 

Après un échauffement lent, approprié et complet, des postures à maintenir deux fois pour une bonne efficacité, dans une ambiance musicale de détente favorisant le relâchement, la concentration et un tonus juste.
... une manière de lutter contre le stress



 

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programme complet de nos activités en 2020-2021

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Vos bulletins d'inscription pour la saison 2020/2021

Gym tonique, Gym douce, Stretching, Fit-Dance
GV bull inscription GYM 2020_21 .pdf
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séances PILATES
Bull inscription 2020_21 PILATES.pdf
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Règlement Général sur la Protection des Données
RGPD verso bulletin.pdf
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EPGV Explication Certificat Médical 2019
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Questionnaire sante 2019
questionnaire sante Saison 2019.pdf
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