Stretching

Lundi soir,       salle T.Ungerer Logelbach,  de 19h45 à 20h45

Mercredi soir,  salle T.Ungerer Logelbach,  de 19h45 à 20h45

Jeudii matin,    Pôle Sportif  Wintzenheim   de  8h50 à 9h50 

lundi et jeudi : Arlette   / mercredi : Sabine

 

Une technique spécifique d'étirement et de tonification des chaînes musculaires. 

Après un échauffement lent, approprié et complet, des postures à maintenir deux fois pour une bonne efficacité, dans une ambiance musicale de détente favorisant le relâchement, la concentration et un tonus juste.
... une manière de lutter contre le stress



 

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programme complet de nos activités en 2019/2020


Vos bulletins d'inscription pour la saison 2019/2020 documents à télécharger

18 séances par semaine à Wintzenheim et Logelbach
prog Flyers verso 2019_20.pdf
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bulletin d'inscription GYM, FIT-DANCE, STRETCHING
bull ADULTES 2019_20 inscription.pdf
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bulletin d'inscription séances PILATES
Bull inscription 2019_20 PILATES inscrip
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Règlement Général sur la Protection des Données
RGPD verso bulletin.pdf
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EPGV Explication Certificat Médical 2019
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Questionnaire sante 2019
questionnaire sante Saison 2019.pdf
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