AERO-RENFO

une nouvelle activité proposée par Sabine,  mercredi soir de 18h45 à 19h45, à la salle Tomi Ungerer à Logelbach.

 

L'Aéro-Renfo est un cours cardio, chorégraphié et rythmé sur des musiques variées. Il permet de travailler sa coordination, son endurance, tout en sollicitant sa mémoire. Combiné au renforcement, il vise à augmenter sa force musculaire. C'est l'assurance de tonifier tout son corps et d'améliorer sa posture

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programme provisoire 2026 - 2027

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